Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 59,44g | Prot: 44,82g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Сахар, Помидоры, Ашан Хамон Курадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Тартин Ржаной. Almoço: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Jantar: Вкусвилл Тефтели из Индейки с Гречкой и Зеленью. Lanches/Outros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Logistka
|