Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 87,47g | Prot: 139,09g | Carbs: 55,52g.
Café da Manhã: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Приосколье Печень Куриная. Lanches/Outros: Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Logistka
|