Data de Início: 04 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 90,7 kg
18 jul 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	70 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	72,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	70 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	71 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	71,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	72,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	72,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	73 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	73,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	71,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	71,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	72 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	74,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	72,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	72,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	72,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	72,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	73,6 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	73,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	74,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	74,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	74,7 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 22	75,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	75,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	75,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	76,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	76,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	77,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	77,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	78,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	79 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	79,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	83,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	84 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	84,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	86 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	83 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	87 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	90 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	90,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 fev 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 79,3 kg
11 set 20	84 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	81 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 19	76,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	68,6 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 18	69,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	70 kg	Razoavelmente Bem
14 set 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
08 set 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	71 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	71,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	72 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	73 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 18	68,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	68,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	69 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	69,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 18	69,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	71,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	71,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	71,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	72,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 dez 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial: 77,5 kg
31 jan 18	73 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	77,5 kg	Razoavelmente Bem