Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 86,83g | Carbs: 122,17g.
Café da Manhã: Европром Рубленый Лосось Подкопченный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сахар, Ironman Protein Bar Chocolate. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GuliAlisa
|