Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 61,12g | Prot: 62,20g | Carbs: 167,04g.
Café da Manhã: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Almoço: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Киндер Буено, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GuliAlisa
|