Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 70,63g | Prot: 83,95g | Carbs: 133,66g.
Café da Manhã: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливье без Майонеза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливье без Майонеза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GuliAlisa
|