Data de Início: 24 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 112,3 kg
18 set 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 24	107,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 24	107,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
11 set 24	106,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 24	107,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	106,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	105,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 24	106,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 24	107 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 24	107,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 24	107,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	108,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	107,6 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 24	108,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	108,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	107,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	108,1 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 24	107,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	108 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 24	108 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 24	107,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	108,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 24	109 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 24	109 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 24	109,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 24	109,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	110,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	110,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	111 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	110,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	110,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	110,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	111,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	111 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	111,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	110,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	111 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	110,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	110,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	110,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	110,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	110,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	111,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	112 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	112,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	111,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	111,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	111,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	112 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	110,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	110,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	111,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	110,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	111 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	110,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	111 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	111,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	111,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	110 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	110,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	109,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	109,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	109,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	110 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	110 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	110 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	111 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	109,7 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	110,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	110,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	110,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	111 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	110,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	109,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	109,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	110,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	109,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	109,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	108,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	109,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	106,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	107,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	108 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	108,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	109,9 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	106,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	106,9 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	107,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	107,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	108,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 23	108 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	108,1 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	107,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	106,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	107,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	108 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	109,2 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	108 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	107,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	112,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 fev 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 108,8 kg
16 set 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	107,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	107,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	108,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	108,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	108,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	109,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	106,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	107 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	106,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	106,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	105,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	106,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	106,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	107,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	108 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	108,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	109,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	107 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	107,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	108,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	106,9 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	107,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	107,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	106,7 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	106,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	107 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	108,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	107,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	106,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	106,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	106,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	107,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	108,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 mai 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 110 kg
15 out 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	108,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	108,6 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	108,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	107,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	107 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	108 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	105,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	105,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	107,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	107,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	108,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	108,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	108 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	107,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	108,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	108,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	107,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	107,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	108 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	108 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	107,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	108 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	107,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	108,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	108,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	108,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	108,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	109,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	109,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 109,5 kg
15 mai 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	109,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	108,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	109,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	107,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	106,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	105,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	108,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	107,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 106,9 kg
14 jan 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	105,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	105,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	106,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	103,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	104,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	104 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	103,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	103 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	103,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	103 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	103 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	102,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	102,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	102,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	105 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	104 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	103,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	103,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	102,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	103 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	102,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	102 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	104 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	105 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 105 kg
26 jun 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	103,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	104,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	105 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 105,3 kg
11 mai 21	104 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	104 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	104,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	104,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	104,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	103 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	104,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	104,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	104 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 104 kg
15 dez 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	102,8 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	104 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	103,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	99,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	103,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	102,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	102,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	101,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	101,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	100,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	103 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	102,1 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 20	102,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 20	104 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 nov 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 100 kg
28 mar 20	106,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 20	106,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	103 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	103,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	102,6 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	103 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	101,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	99,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	99,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	100 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	98,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	98,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	98,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	98 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	98,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	91,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	93,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	92,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	93 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	93 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	94,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	93,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	94,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 19	95,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	94 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	94,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	95,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	96,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	95,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 19	96,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	96,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 19	97,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	97,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	97,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	97,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	97,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	100,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	100,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	99,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	101,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	99,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	96,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	96,1 kg	Razoavelmente Bem
28 out 17	96,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	95,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	94,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	94,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	94,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	95 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	97,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 17	95,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	96,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	96,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	96,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	96,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 17	95,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	97 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	95,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	95,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	96 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	96,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	95,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	96,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	96,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	101,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 17	99,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 17	99,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 17	99,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 17	100 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	100,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 17	99,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	99,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 17	100,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 17	101 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	96,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	96,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 16	97,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	98,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 15	95,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	95 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 15	95,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	100 kg	Razoavelmente Bem