Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 41,78g | Prot: 69,26g | Carbs: 260,66g.
Café da Manhã: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Grillé, Miel, Activia Yaourt Nature, St Hubert Oméga 3, Candia Viva Demi-Écrémé. Almoço: Cordon Bleu, Auchan Gruyère, Panzani Pâtes. mais...
|
|
3092 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doudou59251
|