Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
109 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 89,13g | Prot: 121,02g | Carbs: 187,62g.
Café da Manhã: Miel, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Nutrimuscle Collagène Peptide, Danone Le Nature Yaourt, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Entremont Gruyère Râpé , Charal Basse-Côte Hachée, Mousline Purée Nature (225g). Jantar: Mutti Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Pâtes (Cuites), Schweppes Indian Tonic, Gini Bitter Lemon. Lanches/Outros: Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Danone Le Nature Yaourt, Barre Collagene Collagène Proteine. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doudou59251
|