Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 82,63g | Prot: 96,18g | Carbs: 268,60g.
Café da Manhã: Baguette, Miel, Leader Price Fromage Blanc 7,6%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flamant Vert Spiruline. Almoço: Cookie aux Pépites de Chocolat, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Schweppes Indian Tonic, Gini Bitter Lemon. Jantar: Pizza Margherita, Saucisson Sec, Gini Bitter Lemon, St Hubert St Hubert 41, Les Croisés Gruyère, Jambon, Salami, Harry's Pain de Mie 100% Mie. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doudou59251
|