Data de Início: 12 jun 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99 kg Peso Inicial: 112,5 kg
07 jun 24	108,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	109,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	110 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	110,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	109,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	109,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	111,3 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	112,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	112 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	106,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	106,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	107,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	108 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	108,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	108,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	109,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	110,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	110,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	111,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	109,9 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	110,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	110,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 23	111,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	109,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	109,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	111 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	111,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	110,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	111 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	108,8 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	109,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	109,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	108,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	108 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	108,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	109,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	111,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	108,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	108,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	108,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99 kg Peso Inicial: 107,1 kg
11 mai 23	110 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	111,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	109 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	107,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	110 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	108,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	110 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	109 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	107 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	109,8 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	102,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	104,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	104,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	104,2 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	104,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	106 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	107,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	105,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	102,2 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	103,1 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	105 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	105,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	104,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	105,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 22	106 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	107,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	105 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	105,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	105,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	105,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	108,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	104,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	104,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	105,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	105,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	106,2 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	105 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	106,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	105,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	103,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	104,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	104,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	103 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	104,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	105,2 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	106 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	104 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	104 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	102,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	103,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	101,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	102,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	100,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	102,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	100,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	99 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	99,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	93,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	93,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	93,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	94 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	94,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	95 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	95 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	94,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	94,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	94,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	94,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	94,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	95 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	95 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	94,6 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	96 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	97,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	96,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	100,0 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	99,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	96,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	99,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	99,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	94,6 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	95,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	96 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	96,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	96,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	98 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	95 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	96,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	96,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	92,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	94 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	94,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	94 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	94,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	95 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	92 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 20	92,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 20	93,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	94 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	94,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	91,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	92,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	93,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	93,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	94 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	96,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	100,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	99,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	100 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	97,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	97,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	98,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	103,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	102,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	103 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	104 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	104,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	103,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	105,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	103,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	104,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	105 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	107,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 jul 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 85,7 kg
14 jan 17	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 16	87,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 16	92,6 kg	Fraco
30 jul 16	85,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 23 ago 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83 kg Peso Inicial: 80,5 kg
02 jul 16	85 kg	Fraco
06 mar 16	82 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 16	82 kg	Fraco
13 dez 15	81,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	80,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 03 mai 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83 kg Peso Inicial: 85,2 kg
03 mai 15	85,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 24 jan 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83 kg Peso Inicial: 92,2 kg
18 abr 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 15	92,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 24 jun 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 94,8 kg
24 jun 14	94,8 kg	Não Aplicável

Data de Início: 28 abr 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 96,5 kg
29 abr 14	95,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 14	96,5 kg	Não Aplicável