Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 29,03g | Prot: 97,83g | Carbs: 113,84g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Перловка Отварная. Almoço: Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Редис, Гречка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Ягодный Микс. Lanches/Outros: Вишнево- творожный десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блинчики белковые. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|