Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 72,21g | Carbs: 25,24g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосоленая, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Boombar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Язык Свиной. Lanches/Outros: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|