Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 69,81g | Prot: 73,81g | Carbs: 105,03g.
Café da Manhã: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые оладьи. Jantar: Салат из Капусты, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Кокосовая Стружка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Победа Шоколад Горький 72%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|