Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 44,96g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Бондари Сыр Легкий 30%, Магнит Яйцо Варёное, Малина, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Арбуз, Магнит Яйцо Варёное , Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Алыча. Lanches/Outros: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|