Data de Início: 02 nov 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial: 105,7 kg
07 mai 12	105,1 kg	Não Aplicável
01 mai 12	103,6 kg	Fraco
29 abr 12	102,9 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 12	104,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 12	103,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 12	103,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 12	104,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 12	104,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 12	105,5 kg	Não Aplicável
17 abr 12	102,8 kg	Fraco
16 abr 12	103,7 kg	Fraco
12 abr 12	103,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 12	103,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 12	103,9 kg	Fraco
06 abr 12	103,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 12	102,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 12	103,0 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 12	103,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 12	104,8 kg	Não Aplicável
28 mar 12	102,9 kg	Não Aplicável
26 mar 12	103,3 kg	Fraco
22 mar 12	101,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 12	102,7 kg	Fraco
19 mar 12	103,2 kg	Fraco
18 mar 12	102,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 12	101,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 12	102,5 kg	Não Aplicável
06 mar 12	102,1 kg	Fraco
05 mar 12	102,0 kg	Não Aplicável
29 fev 12	101,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 12	101,6 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 12	102,0 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 12	102,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 12	102,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 12	101,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 12	101,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 12	101,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 12	101,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 12	102,0 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 12	101,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 12	101,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 12	101,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 12	101,0 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 12	101,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 12	101,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 12	102,1 kg	Fraco
23 jan 12	102,2 kg	Fraco
19 jan 12	101,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 12	101,8 kg	Fraco
16 jan 12	101,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 12	102,5 kg	Fraco
09 jan 12	101,4 kg	Não Aplicável
05 jan 12	101,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 12	101,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 12	101,4 kg	Não Aplicável
24 dez 11	99,1 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 11	99,6 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 11	100,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 11	100,0 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 11	100,0 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 11	100,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 11	100,5 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 11	100,7 kg	Não Aplicável
12 dez 11	102,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 11	101,2 kg	Fraco
08 dez 11	100,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 11	100,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 11	101,4 kg	Fraco
05 dez 11	100,9 kg	Fraco
02 dez 11	100,9 kg	100%
01 dez 11	101,4 kg	Não Aplicável
30 nov 11	101,4 kg	Não Aplicável
25 nov 11	102,3 kg	Fraco
23 nov 11	101,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 11	101,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 11	101,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 11	101,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 11	101,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 11	102,1 kg	Fraco
15 nov 11	102,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 11	102,3 kg	Fraco
13 nov 11	101,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 11	101,8 kg	Fraco
11 nov 11	102,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 11	102,3 kg	100%
09 nov 11	103,0 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 11	103,0 kg	100%
07 nov 11	103,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 11	103,4 kg	100%
05 nov 11	104,1 kg	100%
04 nov 11	104,3 kg	100%
03 nov 11	105,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 11	105,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 17 mai 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial: 108,4 kg
03 out 11	105,5 kg	Não Aplicável
23 ago 11	105,7 kg	Não Aplicável
04 ago 11	104,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 11	104,6 kg	Não Aplicável
22 jul 11	104,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 11	104,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 11	105,2 kg	Fraco
15 jul 11	105,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 11	104,3 kg	Fraco
11 jul 11	104,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 11	104,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 11	104,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 11	105,0 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 11	104,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 11	105,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 11	105,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 11	105,9 kg	Fraco
03 jul 11	105,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 11	105,7 kg	100%
01 jul 11	106,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 11	106,1 kg	Fraco
29 jun 11	105,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 11	105,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 11	107,0 kg	Fraco
20 jun 11	105,7 kg	Não Aplicável
17 jun 11	104,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 11	105,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 11	104,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 11	104,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 11	105,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 11	105,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 11	105,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 11	105,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 11	105,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 11	106,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 11	105,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 11	105,2 kg	100%
02 jun 11	106,4 kg	100%
01 jun 11	107,5 kg	Fraco
29 mai 11	106,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 11	106,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 11	107,5 kg	Fraco
26 mai 11	107,0 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 11	107,7 kg	100%
24 mai 11	107,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 11	108,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 11	108,0 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 11	107,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 11	108,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 11	108,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 11	108,9 kg	Fraco
17 mai 11	108,4 kg	Não Aplicável