Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2011
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 95,50g | Prot: 90,00g | Carbs: 180,75g.
Café da Manhã: Mild Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. Almoço: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Diet Coke Caffeine Free, Mini Babybel Light Original, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry. Jantar: The Wedge Salad, Strawberry Shortcake, Sizzling Chicken & Cheese. Lanches/Outros: Chicken McNuggets (4 Pieces), Wild Berry Smoothie (16 oz), French Fries (Small). mais...
|
|
3080 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HeatherKM
|