Data de Início: 10 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial: 104 kg
06 jun 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	94,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	93,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	93,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	93,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	104 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial: 98,5 kg
17 jul 21	94,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	96 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	96,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem