Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 35,09g | Prot: 69,39g | Carbs: 58,24g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maracujá, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysampaio
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