Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 91,18g | Prot: 109,87g | Carbs: 174,18g.
Almoço: Nuggets de Frango, Da Roça Linguiça Suína, Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Jantar: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango, Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. Lanches/Outros: Garoto Talento Diet Avelãs , Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Essential Nutrition Xilitol, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysampaio
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