Data de Início: 26 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 107 kg
17 jul 24	102 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	100 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	103 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	104,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	105 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	102 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	102,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	103,3 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	104 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	106 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	107 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 nov 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 96 kg
19 fev 19	94 kg	Fraco
12 mai 18	91 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	89 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	89,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 18	91 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	93,3 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 17	92,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 17	92,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 17	92,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	93,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	96 kg	Razoavelmente Bem