Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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100 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 23,82g | Prot: 47,86g | Carbs: 62,67g.
Café da Manhã: Sucre en Morceaux, Petit Déjeuner, Lait Demi Écrémé, Auchan Jus Multifruits. Jantar: U Fromage Blanc 3,2%, Aldi Vinaigre Balsamique , Champignons, Tomates, Salade Verte, Steak de Bœuf. Lanches/Outros: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés. mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumemari
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