Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 31,09g | Prot: 58,84g | Carbs: 168,49g.
Almoço: Delisse Skyr Myrtille, Radis, Épi d'or Les Craquantes Froment, Monique Ranou Jambon Blanc, Les Croisés Prim'frais Nature, Sucre en Morceaux, Petit Déjeuner, Lait Demi Écrémé. Jantar: Siggi's Skyr Stracciatella, Salade Verte, Tomates, Pâtes Carbonara. Lanches/Outros: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Petit Pain Précuit, Nectarines. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumemari
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