Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 68,88g | Carbs: 144,00g.
Café da Manhã: Dia Céréales Fourrées au Chocolat et à la Noisette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. Almoço: Oeuf Brouillé, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Champignons. Jantar: Emmental, Chabrior Baguette aux Céréales, Écrasé PdT et patate douce, Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Madère. Lanches/Outros: La Laitière Semoule au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Ler - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumemari
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