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pas mal d'excès cette semaine j'ai quand même un peu perdue donc plutôt contente. je ne lâche rien.
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 43,80g | Prot: 41,92g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Nutella Nutella, Pain aux Céréales. Almoço: Poires, Bonduelle Petits Pois Carottes, Gigot d'Agneau. Jantar: Fromage de Chèvre, Marque Repère Fromage de Brebis, Baguette, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Lanches/Outros: Kinder Chocobon, Kinder Chocobon. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumemari
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