Data de Início: 28 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 110 kg
16 dez 22	109,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	108,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	110 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	102,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	103,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	103,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	103,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	105,3 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 mai 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 98,9 kg
28 fev 20	102,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	103,7 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	105 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 19	99 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 17	89,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	88,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	88,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 17	88,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	90,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	90,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	89,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 17	91,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	92,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	92 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	93,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	95,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 17	96,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 17	97,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 23 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 105 kg
20 mai 17	96,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 17	97,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 17	97,8 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 17	105 kg	Razoavelmente Bem