Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 85,13g | Prot: 66,72g | Carbs: 244,87g.
Café da Manhã: Cappuccino, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Senseo Latte Macchiato Caramel, Banane, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Emder Bratrollmops. Jantar: Butter, Delikatess Wiener Würstchen, Stauffenberg Rosinenstuten, Apfelsinen, Joghurt. mais...
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4387 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Assistir TV - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerstin1207
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