Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 116,04g | Prot: 92,45g | Carbs: 188,03g.
Café da Manhã: Moreno Cappuccino Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fruchtsalat, Trader Joe's Walnusskerne, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bley Oldenburger Pinkel, Kochwurst. Jantar: Goldessa Frischkäse Balance, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Salakis Feta Light, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gourmet Gourmet-Salami, Roi De Trefle Grand Classique, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Twix Salted Caramel. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerstin1207
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