Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 95,14g | Prot: 106,77g | Carbs: 249,33g.
Café da Manhã: Cappuccino, Aldi Milch 1,5%. Almoço: McDonald's Fanta, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Jantar: Milsa Tsatsiki, Gyros. mais...
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3487 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dirigir - 5 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerstin1207
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