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Endlich unter neunzig Kilo. Welch ein herrliches Gefühl.😄 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 🌻
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 106,35g | Prot: 70,26g | Carbs: 182,86g.
Café da Manhã: Easiyo Vanilla Bean Smoothie, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Croissant. Jantar: American Spare Ribs, Bratpaprika. Lanches/Outros: Fin Carré Ganze Nuss, Hohes C Milde Orange. mais...
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3786 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 3 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora e 6 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerstin1207
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