Data de Início: 21 mar 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial: 68 kg
21 jul 24	67,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	67,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 24	65,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 24	66,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	67,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	67,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	67,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	65,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	65,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	66 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	64,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	64,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	65,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	65,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	66 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	66,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	66,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	64,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	65,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	65,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	66,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	66,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	66,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	67,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	64 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	65,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	65,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	64,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 24	65,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	66,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	65 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	64 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	61 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	61,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	60,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	62,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	61,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	61,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	61,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	62,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	62,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	63,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	61,8 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	60,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	60,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	61,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	61,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	61,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	61,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	61,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	62,1 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	62,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	62,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	63,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	63,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	62,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	62,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	62,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	62,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	63,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	63,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	62,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	62,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	63 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	63,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	63,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	64,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	64,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	62,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	63,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	64 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	64,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	65,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	67 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	65,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	67,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	68 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 23 set 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 66,6 kg
20 mar 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	67,3 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	67 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	66,1 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 21	65,5 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	65,9 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	66,8 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	67,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	67,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	65 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	65,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	67,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	66,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	67,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	66,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	67 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	67 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	66,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	65,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	65,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	66,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	64,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	64,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	62,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	62,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	62,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 20	64,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	63 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 20	63,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	64 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	64,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	63,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	64,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 20	65,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	65,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	64,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	65,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	67,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	67 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem