Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 55,79g | Carbs: 59,69g.
Café da Manhã: Токио Сити Мисо Суп. Almoço: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Landers Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Jantar: Яйцо, Кабачок, Now Foods Псиллиум, Соль. Lanches/Outros: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GeraRomanovskaya
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