Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3033 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 59,86g | Carbs: 268,41g.
Café da Manhã: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сибирская корона Пиво Крепкое, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Jantar: Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Chester's Сидр Полусухой, Ром с Колой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GeraRomanovskaya
|