Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 24,17g | Prot: 61,81g | Carbs: 76,11g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», ISKA Шампиньоны Резаные. Almoço: Яйцо, Добрый Томатный Сок без Сахара. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Narmak Семена Льна, Славянские Традиции Кефир 1,5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GeraRomanovskaya
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