Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 36,48g | Prot: 57,62g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрут Джелло Желе Фруктовое Мандарин, Виноград, Яблоко, Ананас, Президент Сыр Сливочный, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Просто Молоко 1,5%, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Almoço: Моя Цена Мороженое Ванильное, Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. Jantar: Narmak Семена Льна, Добрый Томатный Сок, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GeraRomanovskaya
|