Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 43,72g | Prot: 110,27g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кабачок. Almoço: Ром с Колой, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Моя Цена Творог 1%. Jantar: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lanches/Outros: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Мирролла Рыбий Жир. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GeraRomanovskaya
|