Data de Início: 20 mar 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 81,7 kg
05 jul 24	78,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	80,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	78,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	80 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	80,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 jul 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 80,9 kg
28 mar 21	72 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	72,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	72,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	72,9 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	73,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	74 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	74,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	75,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	76 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	78 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	75 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	75,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	75,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	71,8 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	72 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 18	59,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	59,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	60,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	60,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 18	60 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	60,8 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	61,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	59,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	59,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	60,3 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	61,1 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 18	60,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	60,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	61,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	60,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 18	61,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 18	62,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 18	60,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	60,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	61,1 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 18	61,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	61,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	62,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	62,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 18	63 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	61,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	61,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	61,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	60,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 18	61,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	61,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 18	61,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	62,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 18	63 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	62,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	62,7 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	63,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	62,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	63 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	63 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	63,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	64,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	63 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	63,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 18	64,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	64,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	64,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	65,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 18	65,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 18	65,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 18	66 kg	Razoavelmente Bem
11 out 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	67,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	68,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 18	67,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 18	67,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	67,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	68,7 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	69 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	69 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	69 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
19 set 18	70 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	70 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	80,9 kg	Razoavelmente Bem