Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 30,46g | Carbs: 117,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Куриный Суп. mais...
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1138 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gulfina968
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