|
Пошли-пошли отвесики, пошли-пошли, родимые) Всем доброго утра и радостных цифр на весах!
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 57,65g | Carbs: 114,77g.
Café da Manhã: Сырники, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Кофе с Молоком. Almoço: Петрушка, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|