Data de Início: 23 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 88 kg
04 abr 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 23	86,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	86,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	86,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	90 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	83 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	80,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	81 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	82 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	75,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	76,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	72,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	73 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	74 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	77 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	78,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 20	83,1 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	84 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	85,6 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 20	86 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	85,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	85 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	83,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 20	84 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	88 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	83 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	80 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	74 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	70 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	76,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	77 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	82 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 18	78,2 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 18	78,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	79,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	80 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	82 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	79 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	80 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	82 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	83 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 18	88 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 80 kg
16 ago 17	77 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	78 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	80 kg	Não Aplicável