Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 53,19g | Prot: 64,17g | Carbs: 174,51g.
Café da Manhã: Сухари, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Maggi Картофель по Домашнему, Гречневый Суп. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Кефир 1%, Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lesya1206
|