Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 53,18g | Prot: 76,23g | Carbs: 169,87g.
Café da Manhã: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Jantar: Пирог с Капустой, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Кефир 1%, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Гранат. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lesya1206
|