Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 29,95g | Prot: 93,55g | Carbs: 90,20g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Сырники Домашние. Almoço: Греческий Салат, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Манго. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lesya1206
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