Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 82,06g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Окей Цезарь, Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Банан, Смешанные Орехи, Творог 9%. Jantar: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Мандарины, Форшмак, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lesya1206
|