Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 114,10g | Carbs: 107,30g.
Café da Manhã: Чай, Творог 5%, Горбуша Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чай, Дикси Сыр Гауда, Хлеб Зерновой. Jantar: Сыр Сулугуни, Лаваш, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Хурма. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lesya1206
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