Data de Início: 31 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 86,5 kg
01 jul 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 24	74,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 24	75 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	75 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	73,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	73,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	73,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	73,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	74,8 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	72,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 24	71,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	73,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	72,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	73,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	71,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	72,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	73,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	72,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	72,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	72,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	73,5 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	74 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	72,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	72,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	71,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	72,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	72,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	70,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	68,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	70,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	69,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	70,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	68,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	65,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	62,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 22	63,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	63,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	64,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	64,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	66,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	67,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	67,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	68,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	69,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	67,6 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	68,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	66,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	71 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	68 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	69,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	69 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	68 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	66,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	66,8 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	67,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	68,2 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	68,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	70 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	71,6 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 21	72,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	74 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	75 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	76,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	80 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,4 kg Peso Inicial: 61,4 kg
01 out 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	79,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	76,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	72 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	68,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	63,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	61,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 23 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 60,8 kg
24 mar 21	60,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 61,4 kg
17 mar 21	60,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	61,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	63,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	63 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	62,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	62,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	60 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	60 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	60,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	61 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	61 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	61,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	62,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	60,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	61,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	60,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	62 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 20	57,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	59,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	59,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	59,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	57,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	57,6 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	58,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	61,4 kg	Não Aplicável