Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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804 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 37,49g | Carbs: 65,26g.
Café da Manhã: Çaykur Yeşil Çay , Ketçap, Beyaz Ekmek, Tadım Çiğ Badem İçi , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Almoço: Yeşil Çay. Jantar: Daphne Bitter Damla Çikolata , Sütaş Yarım Yağlı Süt . Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de saglıklıbeslenecegim🥳
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