Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 27,04g | Carbs: 85,15g.
Café da Manhã: Çırpılmış Yumurta, Otlu Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Çay. Almoço: Yeşil Çay. Jantar: Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Karnabahar Kızartması. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de saglıklıbeslenecegim🥳
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