Data de Início: 20 abr 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 48 kg Peso Inicial: 88 kg
02 ago 24	83,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	84,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	86,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	87,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	86,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 24	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	86,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	87,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	87,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	87 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	88 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 jun 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 49 kg Peso Inicial: 84 kg
15 jan 23	78,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	80 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	80,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	80,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	79,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	82,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	83 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	84 kg	Fraco
15 jun 22	82 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	84 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 49 kg Peso Inicial: 85 kg
16 mai 22	83 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 22	82 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	82 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	81 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	82 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	82 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	81 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	80 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	79 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	80 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	85 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 76 kg
02 nov 20	76 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	75 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	74,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	72,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	74 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	76 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 75 kg
06 dez 19	70,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	70,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	74 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	75 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	75 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 31 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial: 70,3 kg
11 dez 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	69 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	69 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	67,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	67,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	68,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem