Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 78,69g | Prot: 46,39g | Carbs: 216,06g.
Café da Manhã: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Daba Daba Burger. Jantar: McDonald's Köfte Burger, McDonald's Patates Kızartması (Büyük). Lanches/Outros: Burch Karabuğday Patlağı , Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Züber Nohut Cipsi , Çerezya Çıtır Leblebi . mais...
|
|
1213 kcal
|
Exercício:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 hora, Dormir - 15 horas e 22 minutos, Samsung Health - 7 horas e 38 minutos. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolaptakipankek
|